Apakah saya mengidap bipolar?

Mood saya sering berubah, jika ada suatu kejadian yang memicu nya. Saya bisa merasa senang dan bersemangat sekali. Tetapi jika sebaliknya, yang terpicu adalah hal yang tidak saya sukai / membuat stress, saya bisa sangat depresi dan cenderung menyakiti / memukuli diri sendiri. Jika ingin mengecek kondisi kejiwaan saya ini, apa saya perlu test MMPI atau test lainnya? Saya ingin tahu apa yang saya alami ini normal atau sudah masuk gangguan?